Het doel van een goede massage is je spieren te ontspannen. Massageolie wordt gebruikt op de buitenkant van het lichaam, niet in het lichaam, dat zou meer kwaad dan goed doen. Massages kunnen helpen om stress te verlichten en je spieren te ontspannen. De oliën die we gebruiken worden door de huid opgenomen, niet ingenomen. Massageoliën worden gemaakt door verschillende etherische oliën en kruidenextracten te mengen om een verzachtende sensatie op je huid te creëren. De mogelijkheden zijn eindeloos.
Olijfolie is een zware olie met een vette, plakkerige consistentie en een herkenbare geur die velen associëren met koken, dus het mag niet alleen voor massage worden gebruikt. Je kiest voor een lichtere olie die je kleding niet vervuilt of je huid vettig maakt. Voor een soepele massage, vooral Zweedse massage, moet u een zwaardere olie gebruiken, zoals olijven.
Een studie die actuele olijfolie vergelijkt met zonnebloemolie, ontdekte dat olijfolie de epidermale barrièrefunctie beïnvloedt en actuele zonnebloemolie de huidbarrière aanzienlijk verbetert, waardoor ze een effectieve vochtinbrengende crème zijn.
Karitéboter is net als cacaoboter zwaar en kan een vettig gevoel op de huid achterlaten, daarom mag het niet alleen tijdens de massage worden gebruikt
Essentiële oliën die gebruikt kunnen worden zijn onder andere pepermunt, vetiver, rode tijm, evergreen, elmi, oregano, citroengras en eucalyptus.
Essentiële oliën zijn de laatste jaren steeds populairder geworden om stress, ziektes en nog veel meer te verminderen. Het is belangrijk om de mogelijkheden te begrijpen voordat u een olie of lotion op uw lichaam of iemand anders gebruikt als onderdeel van een massage. Volgens massagetherapeuten en huidverzorgingsexperts zijn dit de beste opties.
Massagetherapeut Cynthia Parsons, LMT, geeft de voorkeur aan gels, niet aan oliën. Ze koopt Biotone Muscle and Joint Relief Therapeutic Massage Gel per gallon. Aromatherapie maakt gebruik van organische extracten zoals lavendel, bergamot, balsamico-spar en meer.
Volgens een onderzoek wordt pure zonnebloemolie (niet de kookvariant die in supermarkten wordt gevonden) aanbevolen voor babymassage. Dit is een dragerolie en kan worden gemengd met essentiële oliën als je het alleen wilt gebruiken.
Essentiële oliën zijn geconcentreerde vloeistoffen gemaakt van bepaalde delen van kruiden. Ze worden gestoomd of gedistilleerd om aroma’s uit bladeren, bloemen en andere delen van de plant te halen.
Zonnebloemolie bevat verschillende huidverbeterende stoffen, waaronder linolzuur, palmitinezuur en stearinezuur. Deze verbindingen bevorderen een gezonde huid zonder plakkerige olieachtige resten achter te laten, wat bij veel dikkere oliën niet het geval is. Olielotions helpen het vochtverlies van uw huid te beperken door vocht te verdichten.
Hoewel kokosolie als een zware vaste olie kan worden beschouwd, is gefractioneerde kokosolie eigenlijk een lichte, niet-vette vloeibare olie, wat een goede massageolie is. Gefractioneerde oliën bevatten triglyceriden met een middellange keten, terwijl triglyceriden met een lange keten worden verwijderd. Als gevolg hiervan heeft gefractioneerde olie een kleverigere smering dan kokosolie, waardoor het zeer geschikt is voor korte massagebewegingen om specifiek spierspanning te bestrijden.
Kokosolie is een krachtige natuurlijke massageolie die het voedzame melkextract van de kokosnoot bevat. Kokosolie is vaak de favoriete massageolie voor cliënten en therapeuten, omdat het een enkelvoudig en meervoudig onverzadigd vet is dat een gezonde, jeugdige huid bevordert. Mensen in India gebruiken al eeuwenlang olie van sesam in de traditionele geneeskunde en het is niet verwonderlijk dat het ook als massageolie wordt gebruikt.
Bij Walgreens kan ons assortiment lichaamsmassageoliën de massage-ervaring verbeteren door een geschikte slip-on te bieden en een gevoel van aromatherapie te behandelen. Massageoliën laten de massagetherapeut zonder wrijving over de huid glijden en verminderen spierspanning. Onze CBD-massageolie verlicht licht ongemak in spieren en gewrichten en helpt de revitalisering van de huid te behouden.
Onze CBD-massageolie bevat essentiële vetzuren, die het lichaam voorzien van een uitstekende voedingswaarde en helpen om onzuiverheden uit het lichaam te verwijderen. Het voedt en revitaliseert de huid en verzacht pijnlijke spieren. Deze kalme, kalme en comfortabele massageolie is de perfecte aanvulling op therapeutische massage.
Melrose Zoete Amandelolie is voor veel therapeuten een klassieke basisolie omdat het 100% zoete amandelolie bevat. Zoete amandelolie wordt snel opgenomen, maar niet zo snel dat je het steeds opnieuw moet toepassen. Sommige mensen met een notenallergie wordt geadviseerd amandelolie te vermijden of een pleistertest te proberen.
Het enige dat beter is dan een heerlijke massage is de juiste olie om je huid zijdezacht en zacht te houden. Ons speciaal gemengde Silicone glijmiddel is de perfecte massageolie en vochtinbrenger voor je lichaam — op vrijwel elk deel van je lichaam. Het is niet schadelijk als het inwendig terecht komt, zoals bijvoorbeeld olie. Het is veilig voor alle huidtypes, 100% waterdicht zodat je niet bang hoeft te zijn dat het er in bad of onder de douche afspoelt, en wast gemakkelijk af met water en zeep.
Een massage therapie is een van de oudste vormen van natuurlijke genezing, en ze kan heel effectief zijn bij het verlichten van spanning. Er zijn veel manieren om een massage te geven, maar de meest gebruikelijke methoden zijn het gebruik van de handen, onderarmen, ellebogen of voeten om zowel stevige als zachte druk uit te oefenen op verschillende delen van het lichaam. Dus nee, je hebt niet echt een massage apparaat nodig, maar kan wel een lekkere aanvulling zijn.